Ich weiß, dass ich nichts weiß – und das ist gut so …

Wissen„Ich weiß, dass ich nichts weiß“ ist ein Zitat, das dem griechischen Philosophen Sokrates zugeschrieben wird. Er wollte damit aussagen, dass wir Menschen nur einen sehr beschränkten Blick auf die Realität haben und somit jederzeit damit rechnen müssen, dass das, was wir für wahr halten, später revidiert wird. Deshalb rät er uns, alles in Frage zu stellen und keine voreiligen Schlüsse zu ziehen.

Doch mal ehrlich: Wenn du die Menschen um dich herum beobachtest – und ihnen vor allen Dingen beim Reden zuhörst – dann könnte man glauben, dass jeder von ihnen die Wahrheit gepachtet hat. Fast jeder glaubt, die Welt sei genauso, wie er sie sieht und jeder müsse nach den eigenen (also seinen oder ihren) Maßstäben leben um als „erfolgreich“ gelten zu können und angesehen zu sein.

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Links der Woche 32/2014: #Gelassenheit, #jammern, #Ziele setzen und mehr …

WeblinksNachdem ich letzte Woche aufgrund einer Erkältung außer Gefecht gesetzt war, ist es schon zwei Wochen her, seitdem ich zuletzt die Links der Woche veröffentlicht habe. Somit sind es sozusagen die besten Links der letzten zwei Wochen geworden 🙂

Darin erfährst du, wie du lernst, gelassener zu werden und wie du inneren Widerstand produktiv für dich nutzen kannst. Außerdem gibt es eine Geschichte zu positivem/negativem Denken zu lesen und du erfährst fünf Gründe, warum jammern nichts bringt.

Last but not least erfährst du etwas über die acht größten Fehler, wenn es darum geht, sich Ziele zu setzen.

Viel Spaß beim Lesen der Artikel!

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Wenn dein Leben anders verlaufen soll, dann musst du deinen Hintern bewegen!

time for actionBis Silvester ist es noch einige Zeit hin. Trotzdem finde ich, ist es ein gutes Beispiel: Wir nehmen uns zu Neujahr verschiedenste Dinge vor, die wir erreichen möchten. Wir möchten abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, mehr für die Uni lernen als bisher oder konzentrierter sein an unserem Arbeitsplatz.

Das Problem dabei ist, dass wir nur das Endresultat vor Augen haben. Was wir dabei außer Acht lassen, ist der Aufwand, der mit der Erreichung des Ziels unweigerlich verbunden ist.

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Links der Woche 31/2014: #Meditationsübungen, #Angst vor Fehlern, #Erholung und mehr …

WeblinksDiese Woche dreht sich bei meinen Linktipps alles um Erholung, Achtsamkeit und Wohlbefinden. Gleich zu Beginn erhältst du Beispiele für Meditationsübungen und du erfährst außerdem, wofür Meditation gut ist.

Danach gibt es 10 Gründe, warum du keine Angst vor Fehlern haben solltest und du erhältst außerdem noch 12 Ideen für eine gute Woche.

Abschließend gibt es noch einen Artikel mit Tipps zum Auftanken der eigenen Batterien.

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Mehr erreichen mit Mini-Gewohnheiten (und dabei auch noch Selbstvertrauen tanken)

Mehr SelbstvertrauenÜber die Wichtigkeit guter Gewohnheiten habe ich hier im Blog schon öfters geschrieben. Gewohnheiten sind nämlich ein mächtiges Tool, wenn es darum geht, sein Leben zum Besseren zu verändern, Ziele zu erreichen und zufriedener zu werden.

Gewohnheiten sind deshalb so mächtig, weil wir nicht mehr viel nachdenken brauchen, um sie auszuführen. Wir setzen sie vielmehr vollautomatisch um und brauchen keinerlei Willenskraft dazu.

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Links der Woche 30/2014: #Mythen über Introvertierte, #Meditation, #Vorurteile und mehr …

WeblinksAuch in dieser Woche präsentiere ich dir wieder fünf lesenswerte Artikel aus anderen Blogs. Die Themen reichen von Mythen über Introvertierte bis hin zu den Wirkungen der Meditation.

Außerdem gibt es Beiträge zu den Themen Vorurteile, das Schreiben von Webtexten und von ToDo-Listen (oder besser gesagt von Have-Done-Listen).

Viel Spaß wie immer beim Lesen der Artikel! 🙂

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Warum Multitasking nicht funktioniert – und wieso du schleunigst (!!) damit aufhören solltest

MultitaskingDie Zeiten werden immer stressiger. Die Informationen, welche auf uns einprasseln, werden immer mehr. Da liegt es scheinbar nahe, mit dem Multitasking anzufangen, damit man seine Arbeitsberge besser abarbeiten und mit der Informationsflut besser zurechtkommen kann. Nicht wahr?

Leider falsch. Laut zahlreichen Studien ist das Multitasking ein Mythos, der sich allerdings hartnäckig hält. Und jeder der versucht, mehr als eine Aufgabe auf einmal zu erledigen oder mit seinen Gedanken bei mehr als einem Problem ist, der hat selbst ein Problem. Seine Produktivität leidet nämlich massiv darunter und er erreicht am Ende weniger – viel weniger wie Forschungen zeigen.

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Links der Woche 29/2014: #Bloggen, #Buchmarketing, #Selbstliebe und mehr …

WeblinksIn dieser Woche präsentiere ich dir 13 gute Gründe, warum dein Blog nicht den gewünschten Erfolg zeigt und viele Möglichkeiten für erfolgreiches Buchmarketing.

Außerdem erfährst du, warum du mehr Zeit mit dir alleine verbringen solltest und warum Gewohnheiten oft vielleicht besser sind als Ziele.

Last but not least erfährst du, warum du auf dich selbst achten solltest und wieso das alles andere als egoistisch ist …

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Warum es uns so schwer fällt, unser eigenes Leben zu leben

Das eigene Leben lebenEs könnte so einfach sein: In der Früh aus dem Bett hüpfen, fröhlich sein und den Tag nicht mehr erwarten können, bis er endlich anfängt – da man endlich seiner Bestimmung gemäß lebt und das tut, was einem wichtig ist und Freude macht.

Doch in Wahrheit fällt es uns sagenhaft schwer, ein solches Leben zu führen. Zu viele Dinge halten uns scheinbar davon ab. Wären da nicht diese Verpflichtungen, Ängste und Selbstzweifel, die uns davor bewahren würden, unser wahres Leben zu leben.

Doch muss das wirklich sein? Was hält uns eigentlich konkret davon ab, das zu tun, was wir tun möchten? Und was können wir dagegen unternehmen?

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Links der Woche 28/2014: #SelfPublishing, #Ziele, #Gewohnheiten und mehr …

WeblinksNun ist es aufgrund der Sommerpause schon eine ganze Weile her, dass ich Linktipps veröffentlicht habe. Deshalb fiel es mir diesmal besonders schwer die besten 5 auszuwählen – so groß war die Auswahl 🙂

Dieses Mal gibt es wertvolle Tipps für Self-Publisher und auch für Blogger. Zudem drehen sich die Linktipps um die Themen Ziele, Gewohnheiten und ums Alleinsein.

Viel Spaß bei der Lektüre 🙂

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