Schlagwort-Archive: Glück und Zufriedenheit

Man muss etwas Neues machen, um etwas Neues zu sehen

time for actionDieser Spruch stammt von Georg Christoph Lichtenberg aus dem 18ten Jahrhundert. Obwohl dieses Zitat so alt ist, ist es so wahr wie niemals zuvor. Trotz unzähliger Möglichkeiten den Tag zu verbringen, Dinge zu unternehmen und Neues zu lernen, neue Leute zu treffen und auch Neues auszuprobieren, bleiben wir meist beim Alten, beim Gewohnten verhaftet.

Versteh mich nicht falsch: Gewohnheiten können eine super Sache sein (was ich hier im Blog ja bereits das eine oder andere Mal erwähnt habe). Doch gleichzeitig halten uns Gewohnheiten davon ab, neue Erfahrungen zu machen und uns weiterzuentwickeln.

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Deine einzige Chance auf Veränderung …

unglücklichLetzten Montag habe ich hier im Blog einen Artikel veröffentlicht, der wohl beim Großteil meiner Leser nicht so gut angekommen ist.  Aufgrund bisheriger Erfahrungen habe ich ehrlich gesagt auch ein wenig damit gerechnet. Vor allem die Überschrift dürfte viele abgeschreckt haben: „Du glaubst, du hast die Freiheit alles zu tun was du willst? Na wenn du dich da mal nicht täuschst …“

Zum einen wurde er deutlich weniger angeklickt als beispielsweise jener Artikel, der eine Woche zuvor erschienen ist (Er wies sogar nur etwa ein Drittel der Klicks auf). Und zu allem Überdruss habe ich am Tag des Erscheinens auch noch einige E-Mail-Follower verloren. Der Grund wird wohl der sein, dass die meisten meiner Leser Positives von mir hören wollen.

Doch wie wir bereits von den alten Chinesen gelernt haben: Es gibt sowohl Yin als auch Yang. Und deine einzige Chance auf Veränderung – auf eine Verbesserung deiner Lebensumstände – ist ….

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Links der Woche 34/2014: #Biofeedback, #Entspannungstipps, #Komfortzone und mehr …

WeblinksAuch in dieser Woche gab es interessante Artikel auf anderen Blogs zu lesen. Unter anderem erfährst du etwas über das Thema Biofeedback und wie die Körperhaltung die eigene Stimmung beeinflusst.

Außerdem erhältst du eine ganze Reihe nützlicher Entspannungstipps und du erfährst, wieso du manchmal mit etwas starten solltest bevor du dich bereit dazu fühlst.

Zum Schluss gibt es noch einen Artikel, der von der Gestaltung des eigenen Lebens handelt und einen weiteren, bei dem es um das Thema Komfortzone geht – und warum wir diese von Zeit zu Zeit verlassen sollten.

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Leben im Hier und Jetzt? Oder doch lieber in der Zukunft?

Leben im Hier und JetztMir fällt in letzter Zeit auf, dass die Meinungen zu diesem Thema unter Bloggern stark auseinandergehen. Die einen sind der festen Überzeugung, dassZiele setzen man vor allem im Hier und Jetzt leben sollte, den Augenblick genießen sollte und sich nicht zu viele Gedanken um Künftiges machen braucht.

Die anderen sind der festen Überzeugung, dass dieses Geschwafel um das Leben im Hier und Jetzt vollkommener Mist und nur etwas für Schwächlinge ist, die einfach nicht bereit dazu sind, sich anzustrengen und etwas für ihren Erfolg zu tun.

Doch wer hat nun Recht?

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Links der Woche 32/2014: #Gelassenheit, #jammern, #Ziele setzen und mehr …

WeblinksNachdem ich letzte Woche aufgrund einer Erkältung außer Gefecht gesetzt war, ist es schon zwei Wochen her, seitdem ich zuletzt die Links der Woche veröffentlicht habe. Somit sind es sozusagen die besten Links der letzten zwei Wochen geworden 🙂

Darin erfährst du, wie du lernst, gelassener zu werden und wie du inneren Widerstand produktiv für dich nutzen kannst. Außerdem gibt es eine Geschichte zu positivem/negativem Denken zu lesen und du erfährst fünf Gründe, warum jammern nichts bringt.

Last but not least erfährst du etwas über die acht größten Fehler, wenn es darum geht, sich Ziele zu setzen.

Viel Spaß beim Lesen der Artikel!

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Links der Woche 31/2014: #Meditationsübungen, #Angst vor Fehlern, #Erholung und mehr …

WeblinksDiese Woche dreht sich bei meinen Linktipps alles um Erholung, Achtsamkeit und Wohlbefinden. Gleich zu Beginn erhältst du Beispiele für Meditationsübungen und du erfährst außerdem, wofür Meditation gut ist.

Danach gibt es 10 Gründe, warum du keine Angst vor Fehlern haben solltest und du erhältst außerdem noch 12 Ideen für eine gute Woche.

Abschließend gibt es noch einen Artikel mit Tipps zum Auftanken der eigenen Batterien.

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Links der Woche 30/2014: #Mythen über Introvertierte, #Meditation, #Vorurteile und mehr …

WeblinksAuch in dieser Woche präsentiere ich dir wieder fünf lesenswerte Artikel aus anderen Blogs. Die Themen reichen von Mythen über Introvertierte bis hin zu den Wirkungen der Meditation.

Außerdem gibt es Beiträge zu den Themen Vorurteile, das Schreiben von Webtexten und von ToDo-Listen (oder besser gesagt von Have-Done-Listen).

Viel Spaß wie immer beim Lesen der Artikel! 🙂

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Links der Woche 29/2014: #Bloggen, #Buchmarketing, #Selbstliebe und mehr …

WeblinksIn dieser Woche präsentiere ich dir 13 gute Gründe, warum dein Blog nicht den gewünschten Erfolg zeigt und viele Möglichkeiten für erfolgreiches Buchmarketing.

Außerdem erfährst du, warum du mehr Zeit mit dir alleine verbringen solltest und warum Gewohnheiten oft vielleicht besser sind als Ziele.

Last but not least erfährst du, warum du auf dich selbst achten solltest und wieso das alles andere als egoistisch ist …

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Warum es uns so schwer fällt, unser eigenes Leben zu leben

Das eigene Leben lebenEs könnte so einfach sein: In der Früh aus dem Bett hüpfen, fröhlich sein und den Tag nicht mehr erwarten können, bis er endlich anfängt – da man endlich seiner Bestimmung gemäß lebt und das tut, was einem wichtig ist und Freude macht.

Doch in Wahrheit fällt es uns sagenhaft schwer, ein solches Leben zu führen. Zu viele Dinge halten uns scheinbar davon ab. Wären da nicht diese Verpflichtungen, Ängste und Selbstzweifel, die uns davor bewahren würden, unser wahres Leben zu leben.

Doch muss das wirklich sein? Was hält uns eigentlich konkret davon ab, das zu tun, was wir tun möchten? Und was können wir dagegen unternehmen?

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Links der Woche 27/2014: die wichtigste #Frage, harte #Arbeit, #Komfortzone erweitern und endlich #abnehmen

WeblinksAuch in den letzten zwei Wochen habe ich einige interessante Artikel entdeckt, von denen ich dir fünf näher vorstellen möchte.

Es geht dabei um die wichtigste Frage deines Lebens und darum, dass es durchaus mit Arbeit verbunden ist, wenn man seiner Passion folgt. Außerdem gibt es einen Artikel zum Thema Komfortzonenerweiterung zu lesen und einen weiteren, in dem es Tipps gibt, wie man nachhaltig abnehmen kann.

Abgerundet werden die Linktipps mit einem englischsprachigen Artikel zu negativen Einstellungen, die man unbedingt loswerden sollte um sein Leben endlich genießen zu können.

Viel Spaß beim Lesen der Artikel 🙂

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